Quels sont les bienfaits d’un rameur ?

Quand Voit-on les effets du rameur ? Des séances de 10 à 15 minutes tous les 2 jours suffisent pour voir rapidement des résultats (1 mois et demi à 2 mois). Le rameur permet d’ouvrir la poitrine et de renforcer le dos : idéal pour les personnes qui travaillent dans un bureau. Quel résultat avec …

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