Quel sport en complément du vélo elliptique ?
Une séance sur un vélo elliptique efficace dure au moins 45 minutes. Cela demande une organisation pour programmer vos séances et de la patience pour voir des résultats durables (visibles au bout de 2 mois). Quelle résistance vélo elliptique pour maigrir ? Calculez 325 kcal pour une séance de 30 minutes. Haute densité : la …
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