Comment débuter sur un vélo elliptique ?

Comment débuter sur un vélo elliptique ?

Pour faire fondre la graisse du fessier, un vélo elliptique est l’appareil idéal car il permet de faire travailler son cœur et de brûler des calories. Ainsi, pour entraîner vos fessiers sur un vélo elliptique, vous pouvez d’abord effectuer des séances assez longues à faible résistance. Est-il bon de faire du vélo elliptique tous les …

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