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Quel type de rameur acheter ?

Le rameur est efficace pour perdre du ventre car vous faites appel aux muscles abdominaux. Pour cela vous allez devoir travailler votre respiration. Ramenez l’abdomen pendant que vous soufflez avec l’intention de rapprocher le nombril de la colonne vertébrale. Quel est le sport qui affine le plus la silhouette ? En théorie : Dans ce …

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